Stroke kenapa bisa terjadi? ya terjadi troke karena adanya pendarahan pada otak atau terputusnya aliran darah tertentu pada otak manusia yang mengakibatkan hilangnya fungsi bagian tubuh yang diatur oleh daerah otak yang diserang.hal ini bisa terjadi karena adanya penyumbatan didaerah pembuluh darah diotak.Biasanya hal ini terjadi pada orang-orang yang berusia lanjut dsan tingkatannya bervariasi ada yang ringan dan ada yang berat.
Tentunya anda tidak maukan hal itu terjadi pada kita,maka perlu anda ketahui cara pencegahannya sebelum terlambat.
- Olah raga yang rutin minimal tga kali seminggu yang berfungsi untuk menjaga kesehatan fungsi jantung dan fungsi organ tubuh yang lain.
- Hindari pola makan yang tidak sehat,banyak mengandung lemak,merokok,minuman yang ber alkohol,makanan banyak mengandung minyak santan dan lain-lain.
- jangan stres dan istirahat yang cukup.
- Perbanyak mengkonsumsi sayur dan buah.
